Voici la liste des randos 1er trimestre 2022

Association Sénéchas en forme

Tél : 04 66 24 90 40 ou 04 66 61 12 63

Solange 06 30 80 33 55-Dany 06 02 27 06 68

Départ 13h30 Place de Sénéchas

 

                     1er Trimestre 2022 Janvier 2022


Mardi 4 Janvier 2022 : Chalap -6km

(Maryse- Solange)

RDV :Col de Charnavas


Mardi 11 janvier 2022: La Combe aux chats – Mas Herm . Départ salle polyvalente de Peyremale (Olivier)

5 Km  Dénivellé  200m  Nouveau

RDV : Salle polyvalente de Peyremale


Mardi 18 janvier 2022 : Les Drailles perdues 12 km

Dénivellé cumulé 400 m (PR3 du Gard à Pied) Plateau (La Cham de Bonnevaux)- Bonnevaux - Nouveau

Départ rando Col du Péras ( Jean-Michel )

Rando à la journée casse-croûte Départ 8h30 de Sénéchas


Mardi 25 Janvier 2022 : Les Combes –Col de l’Espé-Retour par Castillon 6km ( Brigitte-Michèle ) 6 km

RDV : Les Combes ou place mairie Bessèges . Nouveau





                             1er Trimestre : Février 2022


Mardi 1 Février 2022: La jasse- Le Paulin - 7km500

Rendez vous la Jasse route d’en bas au pied des cités

(Solange-Maryse)

 

Mardi 8 Février 2022: Le Gournier- Abeau -Malbosc

8km – 250m dénivellé - (Jean-Michel ) Nouveau

Départ ancien camping le Gournier départementale 216


Mardi 15 Février 2022 :Rochessadoule 6,8 km

Départ par l’école de Chalmeton / Montée par Chapelle

St Laurent Retour Col de Malpertus

RDV vers 14h à la petite église à l’entrée de Rochessadoule (Michele Brigitte ) Nouveau

( Grand parking en face )


Mardi 22 Février 2022 : Bois de Paiolive -Berrias 14 km -250m dénivellé - Direction St Paul le jeune,les Avelas D104 direction Aubenas-après Cheyrès à 500m sur la gauche prendre Berrias dans la ligne droite – 36 km 45 mn ( Jean-Michel ) Nouveau

Départ place de l’église Berrias 07-

Rando à la journée casse-croûte Départ 8h30 de Sénéchas




                          1er Trimestre : Mars 2022

Mardi 1 Mars 2022 : Château du Montalet

Départ gare Saint-Ambroix 7 km Dénivellé 200m

(Jean-Michel )


Mardi 8 Mars 2022 : Le Tumulus -Mallenches

9 km DFCI des Lances Tumulus-Le Péral ( Jean-Michel )

Départ place de Mallenches



Mardi 15 Mars 2022: Nojaret- 48 (Jean-Michel)

7 km Dénivellé 450 - Départ camping Nojaret à gauche en montant sur Vialas , au-desous de la route presque en face la route du Haut-Nojaret Nouveau


Mardi 22 Mars 2022 : Murjas 07 - ( Olivier ) Perries- La Coste - 12 km -Dénivellé 500m Nouveau

RDV :sur le barrage direction Mourédes

Rando à la journée casse-croûte Départ 8h30 de Sénéchas


Mardi 29 Mars 2022 :Gagnières- ( Brigitte –Michèle)

Montée au Frigolet par Mas Le Tourille-St Paul le jeune-Retour par Tunnel (900m) -6km800. Eclairage obligatoire pour le tunnel . Nouveau

RDV : 14h parking en face le stade .

 

Séance de gym du 20 décembre 2021

 Dernière séance de gym de l'année 2021.

Après l'effort un petit en cas tous ensemble avant un peu des vacances 

Reprise des cours le lundi 3 janvier 2022 j'espère que la pandémie va nous laisser au moins nos activités ...


En plein effort en compagnie d'une petite jeune

 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

 Un petit coup avant la pose des fêtes !




 

Rando du 21 décembre 2021 Mallenches-Martinenches-Chalap

Rando du 21 décembre 2021, Mallenches-Martinenches-Chalap
6 km

Petit groupe pour la dernière rando de l'année 2021 .
8 randonneurs, petite balade et pour 2 nouvelles recrues découvertes des petits hameaux de la commune de Sénéchas....
Les petites ruelles de Mallenches pleines de charme .
L'exposition au soleil de Martinenches et Chalap ....
 
  Petit groupe mais très agréable rando



Joli petit sentier ( Le Frédou )

Jean-Michel qui nous donne des explications sur les écrits du rocher
 

Joli petit sentier pour descendre à Martinenches

 

 

Rando Les Vans-Naves-Les Alauzas le 14 décembre 2021

Voici les photos à la journée de la rando de Mardi 14 Décembre 2021 : 13km

Des paysages grandioses, des hameaux magnifiques. Un ciel bleu,                        du soleil et bien sur bonne ambiance .

Et le matin beaucoup de givre magnifique et de la glisse !!! 

Merci Jean-Michel pour cette belle randonnée 😍






  Le givre du matin





Eglise de Naves







 Travaux sur ligne haute tension
 Au loin les Alpes


Notre guide qui donne des explications


 Attention cela glisse !!

  Naves







  Naves

 Petite ruelle Naves



 Servez vous des œufs frais